
LA SALUD
Para tener una buena vida saludable debemos tener en cuenta un plan de alimentación que nos ayude a controlar nuestro peso incluyendo una variedad de alimentos saludables, en esto podemos resalta la gran importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Podemos…